第二天早上,黄瑞起个大早,门晨跑。这次还是累个半死,不过他死撑活撑,撑到一千公尺,也算小有成就。来到重量训练室,没有看到老师,他就自己找几个看得顺的材练练。他从来没有过重量训练,每样材都没多久,才混十几分鐘就浑身酸痛。不过累归累,他心里确实有一莫名
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