他接着就试着开始尝试一
二吐。
没有太大
觉，江
很快适应。
其实吐纳之法就是一个及其简单修行方式。
一
入天地灵气让它久久留于体内滋
丹田七经八脉。
一吐已经是最简单新陈代谢，同样一气吐得越多，带
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