我和器官互加好友后成神医第49节（2 / 2）
每一餐都吃，才能让营养均衡，只?要营养均衡，人体各项机能
于一
平衡的运行状态，才不容易
?现问题。
如果只?吃
，不吃蔬菜，缺少了膳
纤维，肠
蠕动就会?变慢，就会?便秘，长期便秘就容易得痔疮。
也?不能超量摄入，每天超量摄入，就会?发胖，脂肪堆积在体内，可?不
会?那么乖只?待在Loading...
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