只是易学难成，如今已很少人修习。
提纵术：就是俗称的轻功，在不弯膝
的状态
气聚腹，弹腿跳跃，愈跳愈
后身上逐渐加上重
。
修习有成后虽不能像小说中武林手一样一苇渡江，可至少能身轻如燕，飞檐走壁自然也是不在话。
朱砂掌：纯粹的古武术，必须要气功有一定造诣的人方能修习
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