11 不是恐怖是太疯狂了（2 / 2）

「那就开始训练吧！两千公尺负重跑！」

负重跑最主要是让队员们适应战场上背着装备奔驰的觉，而不是像一般跑者训练腿力或背肌等等的用意。

所以他们会将重全放背包并背着包包跑步，而不是将重量分散在全身。

因为背包重达十一公斤，所以公司不会让队员们穿着军靴负重跑，而是穿跑鞋。

跑完负重跑之后会卸包包、换上鞋底

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